Ban la nguoi nam trong so co nguy co mac benh tieu duong cao nhat

Thứ ba, 09 Tháng sáu 2009, 10:45 GMT+7
>
Ban la nguoi nam trong so “co nguy co mac benh tieu duong cao nhat”? Tieu duong hien la mot trong nhung can benh nguy hiem, de doa suc khoe va tinh mang cua hang trieu nguoi. Ban co nghi rang minh cung co nguy co mac benh? Thu tham khao y kien duoi day cua ThS.BS Bui Minh Duc - Pho truong khoa Noi tiet & Dai thao duong Benh vien Bach Mai, Ha Noi.

Thua bac sy, xin ong cho biet, nhung nguoi nhu the nao thi co nguy co mac benh tieu duong cao?

ThS.BS Bui Minh Duc: Nhung nam gan day, so luong benh nhan dai thao duong dieu tri tai Khoa Noi tiet & Dai thao duong Benh vien Bach Mai ngay cang tang. Trong do nhieu benh nhan vao vien khi da co nhieu bien chung hoac trong tinh trang hon me, nguy kich, duong huyet qua cao…Nguyen nhan la do nhieu benh nhan khong biet minh bi dai thao duong hoac khong biet tu theo doi dieu tri benh, khong den kham dinh ky tai cac co so dieu tri chuyen khoa. Nhung nguoi co nhung yeu to sau day la nguoi co nguy co cao bi dai thao duong type 2 va can duoc lam xet nghiem xem co bi dai thao duong khong:
- Nhung nguoi tren 45 tuoi
- Nhung nguoi beo phi (Nam gioi co vong bung >80cm; Nu gioi co
vong bung >90cm)
- Nguoi it van dong
- Phu nu bi dai thao duong thai ky hoac tien su sinh con nang
hon 3,5kg
- Nguoi co bo me (hoac anh chi em) bi dai thao duong
- Nhung nguoi bi tang huyet ap, dang dieu tri tang huyet ap
- Nhung nguoi bi roi loan mo mau (HDL ≤ 35mg/dl va/hoac Triglycer ≥250mg/dl)
- Nhung nguoi da duoc chan doan la roi loan dung nap glucose hay roi loan duong huyet luc doi
- Nguoi thuoc mot so chung toc co ty le mac dai thao duong cao

Tieu duong la can benh man tinh, khong the chua khoi nen nhung nguoi benh tieu duong thuong co tam ly lo so. Vay, bac sy co the cho ho nhung loi khuyen de ho co the song vui khoe cung voi can benh nay?

Ban la nguoi nam trong so “co nguy co mac benh tieu duong cao nhat”?, Y te - thiet bi,

ThS.BS Bui Minh Duc: Dung la tieu duong la mot can benh man tinh, khong the chua khoi, nhung neu co phuong phap dieu tri tot, nguoi benh van co the kiem soat duoc benh va giam duoc cac bien chung nguy hiem. Benh nhan bi dai thao duong nen thuc hien cac khuyen cao sau:

- Cac loi khuyen nen tuan thu: nen bo hut thuoc la, nen chu tam den che do an va tap luyen (luong mo an vao khong qua 30% tong nang luong, an nhieu rau; 4-5 khau phan mot ngay, nen an salat tron giam.

Han che ruou manh vi mang them nhieu calo thua va de lam ha duong huyet neu an khong du).

Giam can neu thua can. Tap the duc deu dan 30 phut moi ngay, hau het cac ngay trong tuan. Tuan thu nghiem chinh che do dieu tri cua bac sy .

- Dieu tri tot tang huyet ap, duy tri huyet ap duoi 140/80 mmHg, neu co benh than thi con phai ha huyet ap thap hon nua.

- Duy tri cholesterol toan phan duoi 5 mmol/l, ty le cholesterol xau/cholesterol tot (LDL/HDL) < 3. Han che an phu tang dong vat, da ga, long do trung… neu co roi loan mo mau.

- Kiem soat tot dai thao duong: duong mau khi doi tu 4-7 mmol/l, duong mau sau an duoi 9 mmol/l, chi so HbA1C duoi 7%, tot hon nua la duoi 6,5%.

- Kham mat deu dan 6 thang den mot nam mot lan, hoac bat cu khi nao co cac dau hieu bat thuong ve mat nhu nhin mo, nhuc mat, giam thi luc. Tot nhat la duoc kham boi mot bac sy nhan khoa kinh nghiem.

- Biet cach cham soc ban chan, tu kham ban chan hang ngay, phat hien cac ton thuong nhieu nguy co gay loet ban chan va bao cao bac sy ngay.

De nghi bac sy kham chan cho minh moi khi den gap bac sy. Khong bao gio di chan dat, biet chon giay dep phu hop.

- Dung mot so thuoc du phong nhu aspirin 75-100mg/ngay de phong nguy co mach mau. Dung thuoc uc che men chuyen dang angiotensin de bao ve than.

Ngoai ra, nen bo sung them cac nguyen to vi luong thiet yeu cho co the, dac biet la chrom. Chrom la vi chat thiet yeu duoc coi la yeu to dung nap glucose, lam tang hoat tinh cua insulin va lam cho qua trinh van chuyen glucose vao te bao nhanh va de dang hon, giup on dinh duong huyet. Co rat nhieu san pham chua Chrom, trong do GTF – san pham giup phong chong va ho tro dieu tri benh tieu duong la nguon bo sung Chrom doi dao. Su dung GTF giup ha chi so duong huyet luc doi, dong thoi lam giam su phu thuoc vao insulin va cac phuong phap dieu tri khac.

Nhu vay, nguoi benh bi dai thao duong hoan toan co the cham soc va giu suc khoe cho minh bang viec thuc hien nhung khuyen cao tren. Nhan day, chung toi cung xin kinh moi toan the benh nhan tieu duong, nguoi nha benh nhan va nhung nguoi quan tam toi suc khoe cua minh den tham du buoi sinh hoat Cau lac bo benh nhan dai thao duong voi chu de “Phong chong va ngan chan cac bien chung cua benh tieu duong” do Cau lac bo benh nhan dai thao duong Benh vien Bach Mai to chuc vao luc 7h30 sang thu 7, ngay 13/6/2009 tai Hoi truong lon tang 2 nha Viet Nhat. Benh vien Bach Mai

Xin cam on bac sy Bui Minh Duc. Va xin moi tat ca nhung ai quan tam den van de nay hay den tham du hoi thao de duoc nghe huong dan va tu van truc tiep cua bac sy Bui Minh Duc ve nhung van de xung quanh viec phong chong va ngan chan cac bien chung cua benh tieu duong.

Thuy Lan
Viet Bao
 
Xem Bản Tiếng Việt Có Dấu: Bạn là người nằm trong số “có nguy cơ mắc bệnh tiểu đường cao nhất”?
Các tin khác:

Xem tiếp ...

Tin suc khoe