Benh loang xuong

Thứ bảy, 26 Tháng ba 2005, 16:03 GMT+7
Benh loang xuong
Can an da dang cac loai thuc pham giau canxi, vitamin D de phong benh loang xuong

Chung ta deu biet loang xuong (LX) co the dan den gay xuong, song nhieu nguoi van cho rang do la can benh rieng cua phu nu khi ve gia va de phong tranh hoac chua benh thi chi can... uong sua la du (!). Ngay 18/3 vua qua, tai Trung tam Truyen thong giao duc suc khoe TP.HCM, trong buoi Tro chuyen voi thay thuoc, bac si Nguyen Van Quang (Trung tam Chan thuong chinh hinh TP.HCM) da cho biet ro hon ve can benh nay.

Nhung dieu can biet ve benh loang xuong

Xuong cau tao nho canxi va khoang chat. LX la do cac chat nay bi mat di, xuong mong dan, thieu vung chac, de nut, gay.

Mot vai dau hieu nhan biet benh LX: Can benh tien trien tham lang, chi bieu hien su dau nhuc khi ta pham sai sot trong sinh hoat. Dau lung du doi khi ta cui khom lung hay mang mot vat hoi nang, dau tu sau lung lan ra truoc bung, giam dau khi nghi ngoi. Neu benh nang keo dai co the dan den giam chieu cao, gu lung.

Da so benh nhan khong he thay dau cho toi khi do mot chan thuong nhe dan den gay xuong hoac tinh co kham benh moi nhan ra minh bi LX.

LX la mot benh kha pho bien va co the xay ra voi moi gioi, tuy nhien nu co nguy co mac benh cao hon. Mot nghien cuu cua Benh vien Tu Du nam 2000 tren 1.530 phu nu tuoi tu 24-94 cho thay trong so nhung nguoi tren 55 tuoi co voc dang gay om va bi lun di thi co toi 91,3% bi LX. Mot nghien cuu khac tai BV Chan thuong chinh hinh TP.HCM (1/1998 - 12/2002): ty le phu nu man kinh tu 55 tuoi tro len bi gay co xuong dui la 74%, gap 3 lan so voi nam gioi cung tuoi. Binh quan cu 3 phu nu man kinh thi 1 nguoi bi LX, 8 nguoi dan ong lon tuoi thi 1 nguoi bi LX. Hau qua cua LX la gay xuong, anh huong toi kha nang lao dong, chat luong cuoc song.

Nguyen nhan

De phat hien va dieu tri benh hieu qua, nhung nguoi tu 50 tuoi tro len, dac biet la phu nu man kinh, the trang gay yeu hoac map phi, nhung nguoi tung bi gay xuong, benh nhan dang dieu tri bang thuoc corticoid,... nen di do mat do xuong o cac co so y te - mot phuong phap don gian, khong dau, khong chay mau.

Nhung dia chi do mat do xuong tai TP.HCM: Hoi Chu thap do Q.Binh Thanh; Benh vien DH Y Duoc; BV Pham Ngoc Thach; BV Trieu An; Phong kham Thien An; BV Trung Vuong; TT Y te Q.4; Tram Y te P.8, Q.Phu Nhuan.

LX la can benh co mot qua trinh lau dai do nhieu yeu to gay nen nhu:

+ Di truyen.

+ Can nang. Nguoi gay om hay map phi cung deu de bi LX.

+ Thieu noi tiet to nu (estrogen). Sau khi man kinh, noi tiet to nu trong co the phu nu bi thieu hut nghiem trong se lam xuong mat di nhieu hon nen de bi LX hon. Voi nhung nguoi sinh con nhieu lan hay phai phau thuat cat buong trung hai ben cung co nhieu nguy co bi LX.

+ It van dong, song tinh tai.

+ Che do an thieu hut canxi va khoang chat, thieu vitamin D. An nhieu dam dong vat.

+ Nhung thoi quen co hai: Uong ca phe nhieu, hut thuoc, uong ruou.

+ Benh ly va dung thuoc: Mot so nguoi mac benh cuong giap, suy tuyen sinh duc bam sinh, suy than man... xuong de bi pha huy. Nhung nguoi dung cac loai thuoc corticoid nhu thuoc de-xa (dexamethasone) de bi mat xuong.

Phong ngua loang xuong

Bien phap hieu qua nhat la hay chu dong giam nhung yeu to nguy co. Van dong dieu do, phu hop lua tuoi, tao su deo dai cho co the. Tranh ruou, thuoc la, uong it ca phe, than trong khi dung thuoc.

Ngoai ra, can lap mot che do an da dang, giau canxi va khoang chat. Nhung phu nu o tuoi man kinh, nam gioi tren 65 tuoi va benh nhan dang dieu tri bang thuoc corticoid, nen bo sung it nhat tu 1.000-1.500 mg canxi moi ngay. Chi uong sua chua canxi khong thoi cung khong ngua duoc LX. Xuong can ca canxi va cac khoang chat khac. Cung co nhieu nguoi khong hap thu duoc canxi tu sua. Sua, pho mat, sua chua, hai san, nam meo, can tay, vung, rau den... la nhung thuc pham doi dao canxi. Ngoai ra can bo sung nguon vitamin D (trong sua, trung, nam tuoi, ca hoi, luon, trai, so...) de co the hap thu duoc canxi. Phoi nang 30 phut/ngay giup da tong hop vitamin D. Phu nu mang thai nen an thuc an da dang, giup hinh thanh xuong cho thai nhi. Dam bao du canxi va chat dam trong suot qua trinh phat trien.

Y Linh
(ghi)

Viet Bao
 

E-mail Email bài viết này

Bài viết mới:

Các bài viết khác:

Tiếp theo >>

Việt Báo - Tin Sức Khỏe >>