Cap doi hoan hao cho suc khoe

Thứ hai, 10 Tháng mười hai 2007, 11:07 GMT+7
Cap doi hoan hao cho suc khoe

“Cap doi” o day khong co gi xa la ngoai su ket hop tinh te giua nuoc va qua chanh tao ra nuoc giai khat thong thuong ban van hay uong. Nhung con co nhung dieu ban chua biet ve cong dung cua nuoc chanh day.

Nuoc chanh co tac dung rat tot cho suc khoe va uong nuoc chanh moi buoi sang giup ban cam thay tran day suc song ma lai khong mat qua nhieu thoi gian va cong suc de pha che. Vay tai sao ban lai khong su dung mon qua tuyet voi tu thien nhien nay?

Ban biet kha nhieu ve cong dung cua qua chanh, the nhung khi ket hop voi nuoc thi nuoc chanh con co nhieu tac dung huu ich khac nhu lam sach mieng, giup hoi tho thom tho. Co tac dung long dom, lay di cac chat dich nhay trong co hong. Giup tieu hoa va tri chung tao bon, uc che cam giac buon non va non, co hong chay mu, han che benh thap khop. Dong thoi nuoc chanh con kich thich da day tiet axit tieu hoa thuc an, lam sach he thong tieu hoa giup cho da sang sach va min mang hon.

Nhieu nam qua, qua chanh duoc nhan dan su dung de chua rat nhieu benh nhu sot ret, dich ta, thuong han va diphtheria. Thanh phan qua chanh con giau vitamin C va A ket hop voi nuoc (vi nuoc rat can cho co the) tao nen “cap doi hoan hao” rat co loi cho suc khoe.

Su ket hop hoan hao giua chanh va nuoc con cung cap cho ban nhieu cai loi khac nhu giam chung o nong, day hoi va cac van de ve tieu hoa khac. Loai thai cac chat doc ra khoi gan va than, cung cap cac chat khoang can thiet cho co the.

Vay de pha che mot coc nuoc chanh co don thuan voi cong thuc: “Chanh + nuoc = nuoc chanh”? Khong nhu nuoc chanh thong thuong, de co hieu qua tot nhat thi nuoc chanh khong chua qua nhieu duong, huong vi tong hop. Con do uong o cac nha hang thuong su dung mot mieng chanh mong trong coc nuoc mat va cung co kha nhieu cach khac nhau ve pha che nuoc chanh. Nhung cach tot nhat cho suc khoe do la pha chanh voi mot coc nuoc am. Vi nuoc qua lanh hoac qua nong se buoc co the su dung nhieu nang luong de hap thu do uong con nuoc chanh am giup tieu hoa de dang va hap thu duoc nhieu chat dinh duong hon.

Chanh tuoi dung pha che nuoc uong tot hon chanh dang cot hoac cac loai nuoc chanh pha san boi vi chanh co the duoc bao quan boi mot so hoa chat. Khong co cong thuc chinh xac nao cho viec pha nuoc chanh nhung ban nen pha ½ qua, vat lay nuoc pha vao coc nuoc am mot luong vua tam. Ban co the cho mot it vo chanh vao coc nuoc vi vo chanh co chua nhung yeu to dinh duong ma co the ban dang can.

Ngoai ra, neu thich ban co the cho them mot it duong hoac mat ong. Coc nuoc chanh duoc pha dung phai co vi hoi chua, neu chua qua khien ban phai nhan mat lai ma uong hoac khong co vi cua chanh do qua nhieu nuoc thi cung khong tot.

Luu y khi pha nuoc chanh, khong nen cho cac thanh phan khac pha tron vao nuoc chanh se lam mat di cong dung chinh cua no.

Hay bat dau mot ngay moi tran day suc song voi coc nuoc chanh am moi sang ban nhe.

Minh Anh

Theo Cosmetics

Viet Bao
 
Xem Bản Tiếng Việt Có Dấu: “Cặp đôi” hoàn hảo cho sức khỏe
Các tin khác:

Xem tiếp ...

Tin suc khoe