Cham soc tre tu ky

Thứ hai, 14 Tháng mười một 2011, 13:00 GMT+7
Cham soc tre tu ky
Dung bao gio noi doi hay tim cach lua gat be. (Anh minh hoa).
Chung tu ky chung benh ve roi loan chuc nang nao bo - xuat hien tu khi co loai nguoi, nhung mai den gan day moi duoc y hoc “diem mat chi ten”. Bac si Glenn doman – chuyen gia ve tre cham phat trien – sau hon nua the ky lam viec voi tre cham phat trien cac dang da dua ra nhan xet ngam ngui: “Song chung voi benh nhan tu ky la cuoc chien ac liet hon bat ky cuoc chien nao”.

Co mot so dieu phu huynh nen luu y de giup do dua tre tu ky.

Ve moi truong sinh hoat

Tranh nhung noi co nhiet do cao (nong), dong nguoi (ngot ngat, on ao). Uu tien nhung noi lanh. Ban than be cung rat thich tim den nhung noi co nhiet do thap nhu phong lanh, xe hoi may lanh, hay tu mo tu lanh… vi do la nhiet do be can. Nhiet do ly tuong cho benh nhan tu ky la 21oC - 23oC (co the mac them ao khoac). Trong dieu kien khi hau nuoc ta, hang ngay van phai cho cho be ra duong di bo, nhung nen gioi han thoi luong vua du. Neu la be lon, hay tap cho be di bo tren may di bo trong phong may lanh.

Tranh nhung noi co do am cao: nguyen nhan khien cho benh tinh cua be nang them.

Tranh nhung noi ap suat khong khi thap: khong nen dua be toi nhung vung nui cao du nhung noi do nhiet do lanh, vi ap suat khong khi thap se khien tinh trang thieu oxy nao cua be tro nen tram trong hon, benh se tang len.

Ve cac hoat dong cua be

Khong duoc de cho be ranh roi: luon huong dan va “cam tay chi viec” cho be tat ca nhung gi be co the lam, tham chi chua the tu lam mot minh. Hay huong dan be nhung dieu co ban de tu phuc vu ban than: tu lay quan ao, khan, khi di tam tu xoi nuoc, tu an, uong, tu mang giay, mac ao quan, lau mat lau mieng khi an… Va phuc vu nhung nguoi than trong nha: lay do dac giup cha me ong ba, mo cua dong cua khi co nguoi ra vao, bat tat cac thiet bi truoc va sau khi su dung. Du be co lam duoc hay khong thi nao be van phai van dong, dieu nay se khien be tu phuc hoi nhanh hon. Khi day be lam viec, hay that kien nhan, nhe nhang, chi dan cho den khi nao be co the tu lam thi chuyen sang huong dan viec khac.

Cho be di bo: di bao nhieu la tot? Se tuy vao so tuoi cua be: 2 tuoi = it nhat 2km/ngay, 3 tuoi = it nhat 3km/ ngay… toi da se la 10 tuoi = it nhat 10km/ngay. Nen chia ra nhieu lan trong ngay. Be 2 tuoi nen di 3 lan/ ngay, moi lan 700m - 800m. Khong nen di mot lan qua nhieu, qua suc be. Khi di bo nhieu, chung tao bon thuong thay o tre tu ky cung se tu thuyen giam doi chut, dong thoi xuong be cung se cung cap hon.

Khuyen khich be thuc hien nhung dang van dong co loi cho phat trien than kinh nhu: leo treo cau thang, du xa tre em, giup be choi nhung tro choi doc dau xuong thap nhu lon tung pheo, trong chuoi, chong mong, nam tren giuong tho dau xuong dat. Day la nhung tro choi van dong giup tang oxy nao, khien be de chiu, nen ban than be rat thich. Chi khuyen khich di, han che hanh vi chay. Neu be chay, hay niu be lai bat buoc phai buoc di.

Tap cho be biet boi cang som cang tot va boi o ho nguoi lon (theo phuong phap day boi loi cho tre tu be va cham phat trien tam than). Boi loi la mot lieu phap phu tro giup phuc hoi cho tre cham phat trien kha hieu qua, hien duoc ap dung kha rong rai tren toan the gioi, va tat nhien mon nay rat tot voi tat ca moi nguoi.

Cham soc tre tu ky, Tin tuc trong ngay, benh tu ky, suc khoe, dinh duong, thuc pham, che do an, bao

Neu muon be nho nhung loi ban dan do thi cu vai phut ban co the nhac be mot lan, nhung khong duoc nhac di nhac lai lien tuc! (Anh minh hoa).

Ve cach doi xu voi be

Noi chuyen voi be: to, nhanh, ro. Khong duoc noi cham. Luon noi voi be bang giong on hoa trong bat ky tinh huong nao. Tuyet doi tranh la mang, noi nang trich thuong, ke ca theo kieu “di ra dang kia choi”, “co an uong cho tu te khong thi bao”, “con oi la con, sao toi kho the nay”, “sao luc nao cung lo nga lo ngo the nay khong biet”…

Khong duoc bat be lap lai dieu be vua noi (o nhung be noi duoc). Khong duoc bat be noi lai dieu cha/me vua noi. Neu muon be nho nhung loi ban dan do thi cu vai phut ban co the nhac be mot lan, nhung khong duoc nhac di nhac lai lien tuc!

Khi sinh hoat chung gia dinh, dung noi voi nhau ma khong noi voi be khi be co mat (vi du: be ngoi choi chung voi cha me, nhung chang ai them dem xia toi be ma chi noi nhung chuyen rieng cua cha me).

Dung noi voi nhau ve be ma khong noi voi be khi be co mat (vi du: ba di lam ve, me “mec”: “Anh oi, hom nay no lam be cai hop thuoc cua anh roi”). Noi truoc voi be tat ca nhung gi cha me va be se lam, ke ca nhung dieu kinh khung nhat, vi du nhu “di bac si kham benh” chang han. Khi noi, phai nhac nhieu lan vi be khong the ghi chep.

Dung bao gio noi doi hay tim cach lua gat be (vi du: me hay lua con de cho uong thuoc de dang hon). Dieu nay se khien be mat long tin o phu huynh, khien viec huan luyen be tro nen kho khan hon nhieu.

Ve che do dinh duong cho be

Khong su dung bat ky loai sua dong vat nao (sua bo, sua de, sua ngua…) va khong su dung cac san pham tu sua dong vat (sua chua, pho mai, banh co nhan sua….). Nen su dung nguon dam thuc vat cho be co trong cac loai dau, nhieu nhat la dau nanh.

Han che toi da cac mon an bang bot mi.

Khong nen cho be su dung thuc pham dong goi dong hop vi chat bao quan trong do hop rat hai cho be.

Canh giac cao voi cac loai do bien co vo cung nhu ngheu, so, oc, hen bien, ca thu, ca ngu, vi thit cua nhung loai hai san nay bi nhiem thuy ngan o nong do cao. Neu can bo sung DHA va Omega, ta chi nen cho be su dung vien dau ca.

Khong cho be an chuoi gia (o mien Bac goi la chuoi tieu). Hay tap cho be an chuoi su (o mien Bac goi la chuoi tay, loai chuoi dung lam mon che chuoi chung). Loai chuoi nay la mot vi thuoc tro gan va tro tieu hoa rat tot, ai cung nen an, nhat la nhung nguoi da tung mac chung viem gan sieu vi B.

Luong nuoc uong hop ly cho be toi 8 tuoi: 800 - 1.200ml/ngay, tuy theo thoi tiet. Luong nuoc be uong la yeu to truc tiep lien quan den oxy nao: uong qua nhieu nuoc se gay thieu oxy nao cuc bo. Voi tat ca moi nguoi, dac biet la voi be, khi uong nuoc, nen uong rai ra lam nhieu lan, khong nen uong mot lan qua nhieu nuoc. Neu be bi sot, tieu chay, dang uong tan duoc… thi phai cho uong nhieu hon chut nua de bu nuoc va thai doc.

Luu y: khi huan luyen be, tuyet doi tranh nhung quy trinh sinh hoat khong thay doi. Hay chiu kho thay doi nhung thoi quen sinh hoat quen thuoc cua be de nao be van dong nhieu hon, be thich nghi voi doi song tot hon. Day la mot cach “tri lieu” that gian don nhung lai kha hieu qua cua tat ca cac gia dinh.

Theo Le Thi Phuong Nga (Suc khoe & Doi song)
 

E-mail Email bài viết này

Bài viết mới:

Các bài viết khác:

Tiếp theo >>

Việt Báo - Tin Sức Khỏe >>