Chuyen yeu o tuoi man kinh

Thứ sáu, 30 Tháng ba 2012, 11:39 GMT+7

Tuoi man kinh (MK) la thoi ky chuyen doi chuc nang cua nguoi phu nu, tu cho hoat dong manh me sang trang thai giam dan roi ket thuc. Da so phu nu di vao thoi ky MK co nhu cau tinh duc it hon so voi thoi tre tuoi, nhung cung khong it nguoi cam thay nhu cau tinh duc tang len.

>> Thoi ky man kinh

>> De van la nguoi tinh ly tuong o tuoi man kinh

Ke thang – nguoi tram

Thoi ky MK duoc chia ra lam 3 giai doan: thoi ky tien MK, thoi ky tat kinh va thoi ky hau MK. Tuoi MK thuong o vao do tuoi khoang 45 – 50, trung binh la 47, thoi ky MK chi ghi nhan qua hoi cuu sau 12 thang lien tuc khong hanh kinh, chiu nhung xao tron cua thoi ky nay nhu: met moi, dau dau, mat ngu, hay quen, te cac dau chi, non mua, giam thi luc, u tai hoa mat, chong mat, chan an, co khi tram uat dien dat tu duy tram lang, cam thay lo lang da nghi phien muon… Tuy nhien, trong giai doan nay, sinh hoat tinh duc tuong doi mang tinh on dinh ve nhan thuc, kinh nghiem cung nhu on dinh ve kinh te. Giai doan nay chu yeu lam cho can bang tinh duc, duy tri tinh duc voi tinh yeu, lam cho tinh duc tro thanh hoi am cua cuoc doi. Ve tam ly thi chin chan, di vao trang thai on dinh, ben vung ve tinh duc, quan tam cham soc nhau ve the xac lan tam hon.

Da so phu nu di vao thoi ky MK co nhu cau tinh duc it hon so voi thoi tre tuoi, nguyen nhan la do co su giam noi tiet to sinh duc, tu do dan den giam kha nang bai tiet chat nhon o am dao, khien cho sinh hoat tinh duc tro nen kho khan hon, cam thay dau rat do ton thuong niem mac, hoac de mac cac benh phu khoa thong thuong khien chi em khong muon sinh hoat tinh duc. Tren thuc te, qua nghien cuu cua cac nha khoa hoc da thay rang, khong it nu gioi khi di vao giai doan MK, lai cam thay nhu cau tinh duc tang len, cam thay thoai mai hon khi con tre vi khong so mang thai, khong phai tinh toan chu ky rung trung, khong phai chiu su quay ray cua con cai. Vi vay, co nguoi cho rang thoi gian nay la thoi ky vang son cua cuoc song chan goi vo chong, sinh hoat tinh duc cua ho khong nhung khong giam ma con tang len, thoai mai hon, hap dan va quyen ru hon.

http://a8.vietbao.vn/images/vn888/hot/v2011/20120330-113921-1-1chuyennho.gif

Hinh minh hoa

Ve noi tiet to giup cho su ham muon ve tinh duc cho ca hai gioi la testosterone, testosterone o nu gioi co nguon goc phan lon tu tuyen thuong than, cho nen du o tuoi MK nguoi nu van con ham muon sinh hoat tinh duc do cung la dieu binh thuong. Va nam gioi cung nen nho rang, sinh hoat tinh duc giai doan nay cung can co su dieu chinh cho hop ly hon so voi thoi tre, can keo dai khuc dao dau hon, can au yem vo ve de danh thuc tam ly tinh duc, can su dung chat boi tron. Doi voi nguoi nam cung chung chan goi, co le cung da di vao giai doan xe chieu (tuc thoi MK nam), neu bi roi loan cuong khong kem theo benh ly tim mach thi nen dung thuoc uc che men PDE5, de giup tang suc manh cho cuoc vui duoc tron ven. Voi nu gioi cung can nen nho rang nam gioi o giai doan nay su cuong cung duong vat tro nen kho khan hon nhieu, vi vay su dieu chinh va su ho tro cho nam gioi cung khong kem phan quan trong. Vi co su lech pha, nen khi nam gioi da san sang thi ca hai can co su dong dieu, neu de nam gioi qua giai doan cuong cung thi su phuc hoi tro lai rat lau, tham chi cuoc vui cham het, nen viec su dung chat boi tron cho nu gioi la vo cung can thiet.

Chuyen ay – co con can thiet?

Di vao giai doan MK, viec duy tri sinh hoat tinh duc la viec lam het suc can thiet vi day la hinh thuc giup co the van dong, co tac dung len toan dien cac co bap, gia tang hoat dong vua phai cua tim, gia tang nhip tho, van dong cac khop xuong tay chan va cot song, giup cai thien cho suc khoe. Dac biet la giao hop se tao nen hung phan, quan he tinh duc day tinh yeu se giup phuc hoi nhanh chong nhung kha nang da bi danh mat, no dem lai binh an va hanh phuc, mang lai niem vui tinh than, thoa man ve mat tam ly cho nguoi lon tuoi va co y nghia tich cuc trong cuoc song cua ho. Tinh duc khong chi don thuan la niem vui ma con giup cai thien suc khoe cua ban mot cach dang ke, ca ve mat the chat lan tam ly, la lieu thuoc chua dau dau cuc ky cong hieu, giam stress, dieu chinh giac ngu. Sinh hoat chan goi deu dan se lam tang cao muc testosteron lan estrogen trong co the, testosteron khong chi giup them hung phan tinh duc ma con khien cho xuong va co tro nen ran chac hon, dong thoi duy tri kha nang lam viec cua tim… Khoa hoc co du bang chung de ket luan rang: tinh duc rat co loi, no co the lam tang kha nang hoat dong cua nao, tang nhip tim, phong chong benh tat, om dau va giup cho moi nguoi cam nhan tot hon ve ban than.

Tom lai, trong xa hoi cang thang ngay nay, that kho de co mot cuoc song tinh duc dam say, nhung chi can khong ngung co gang, mien rang ham muon, uoc mo duy tri tinh duc giong nhu them an cac mon ngon, thay doi mon ngon nhu thoi tre, thi se nhan thay rang nhung no luc cua minh se duoc bu dap, va cung dung quen rang sinh hoat tinh duc co mot vai tro het suc to lon, nham duy tri suc khoe va hanh phuc cho luc xe chieu.

Viet Bao.vn (Theo Tuvansuckhoe24h)
 

E-mail Email bài viết này

Bài viết mới:

Các bài viết khác:

Tiếp theo >>

Việt Báo - Những Điều Nên Biết >>