Kiem soat benh tieu duong bang che do an uong va tap luyen

Thứ sáu, 19 Tháng sáu 2009, 09:38 GMT+7

Che do an cua benh nhan tieu duong la mot bien phap dieu tri quan trong ket hop voi tap luyen va dieu tri bang thuoc. Muc dich cua viec an uong va tap luyen nham dam bao chat luong cuoc song cua nguoi benh, co tac dung phong va ngan ngua su tien trien cac bien chung ve sau. Tuy nhien, xu huong sai lam thuong gap phai hien nay la nguoi benh an uong kieng khem qua ky va tap luyen qua nhieu.

45.jpg 

 Can an uong co nguyen tac de kiem soat duoc duong huyet cua benh nhan dai thao duong

Doi voi benh tieu duong, benh nhan can co mot che do luyen tap va an uong theo su chi dinh cua bac sy. Cac mon the thao nen tap nhu bong ban, tenis, lau nha hang ngay, nhung nhe nhang va chi toi da 30 phut moi ngay. Nguoi benh nen thuong xuyen di bo hay tu minh len xuong cau thang, nhung khong duoc phep ngu trua qua 30 phut.

Ban do dinh duong ve che do an cho thay, nguoi bi tieu duong khong can phai kieng qua nhieu thuc pham, kieng an mot cach dot ngot va khong nen ap dung mot thuc don cho tat ca nguoi benh. Moi nguoi co chieu cao, can nang co the giong nhau nhung su hap thu nang luong lai khac nhau.

Bac sy Phan Huong Duong - Truong khoa dinh duong, Benh vien Noi tiet Trung uong cho biet: "Che do dinh duong la rat quan trong, phai duoc xay dung tren benh ly, thoi quen, an uong. Trong truong hop co nguoi benh do tam ly thi an qua it, qua nhieu deu khong tot. An it se dan den suy sup ca the chat lan tinh than. An nhieu cung khong tot, tuyen tuy se phai hoat dong nhieu".

 Vietbao (Theo: vtv.vn)

 

E-mail Email bài viết này

Bài viết mới:

Các bài viết khác:

Tiếp theo >>

Việt Báo - Tin Sức Khỏe >>