Lam gi khi thieu mau

Thứ ba, 08 Tháng sáu 2010, 21:30 GMT+7

 

VietBao.vn
 Can bo sung thuc pham giau chat sat de phong benh thieu mau.

Thieu mau la mot tinh trang benh ly co giam sut so luong huyet sac to trong mau, day la mot thanh phan quan trong cua te bao hong cau, lam nhiem vu van chuyen oxy tu phoi den cac te bao cua co the. Thieu mau co the gay ra do nhieu nguyen nhan nhung thieu mau do thieu sat la dang thieu mau hay gap nhat. Trong co the nguoi, tuy xuong su dung sat de san xuat ra huyet sac to. Khi thieu sat, qua trinh san xuat nay se bi cham tre va thieu hut.

Trong co the moi nguoi truong thanh co chua trung binh 3-5g sat, 2/3 so nay chua trong cac phan tu huyet sac to. Nhu cau su dung sat moi ngay doi voi mot nguoi nam gioi truong thanh la 1mg, voi phu nu trong tuoi sinh de hoac tre vi thanh nien la 2-3mg. Cac benh ly gay mat mau keo dai nhu tri, polyp dai trang, rong kinh, nhiem giun moc... la nguyen nhan thuong gap nhat gay thieu sat. It gap hon, thieu sat co the gay ra do che do an cung cap khong du sat hoac giam hap thu sat do cac benh ly o da day va ruot. O phu nu co thai hoac cho con bu, tinh trang thieu sat co the xay ra do tang nhu cau su dung sat. 

Duoi kinh hien vi, cac hong cau bi thieu sat rat de nhan biet vi chung nho hon va bat mau nhat hon binh thuong. Nguoi benh co the nhan biet duoc cac trieu chung ben ngoai cua thieu mau thieu sat nhu da xanh, moi va loi nhot nhat, mong tay kho de gay, met moi, dau dau, kho tho, hoa mat chong mat, trong nguc dap manh, giam kha nang lao dong...

Dieu tri thieu mau thieu sat quan trong nhat la phai xac dinh va giai quyet duoc nguyen nhan gay thieu sat ben canh viec tang cuong bo sung sat qua che do an hoac cac che pham sat.

Nhung thuc pham chua nhieu sat la gan lon, thit nac, thit gia cam, cac loai dau do, banh my, ngu coc va cac loai hoa qua kho. Vitamin C giup tang kha nang hap thu sat, do do benh nhan thieu mau thieu sat nen an cac loai hoa qua co vi chua sau bua an chinh. Tra lam giam hap thu sat va nen tranh.

Khi can su dung cac che pham sat de bo sung sat cho co the bang duong uong, cac muoi sat hoa tri 2 nen duoc su dung vi hap thu tot hon cac muoi sat hoa tri 3. Lieu phap thuong duoc su dung la sat 2 sulphate 200mg uong 3 lan moi ngay (cung cap 65mg x 3 = 195mg sat). Cac che pham khac co the duoc su dung la sat 2 gluconate va sat 2 fumarate. Tuy nhien, ca 3 che pham sat nay deu hay gay ra cac tac dung khong mong muon nhu  tao bon, buon non va tieu chay. De giam bot nhung bieu hien nay, thuoc nen duoc uong sau bua an.

Neu viec dieu tri bo sung sat co hieu qua, nong do huyet sac to se tang trung binh 1g/l moi ngay. Khi nong do huyet sac to da dat den gia tri binh thuong, viec bo sung sat nen duoc tiep tuc trong 3 thang sau do de dam bao du du tru sat cho co the. Nhung ly do co ban dan den dieu tri that bai bao gom viec benh nhan khong tuan thu dieu tri mot cach chat che, nguyen nhan gay mat mau keo dai khong duoc giai quyet triet de hoac khi benh nhan co cac benh ly ac tinh hoac benh ly viem tiem tang.

Cac che pham sat duong tiem truyen (tiem tinh mach hoac tiem bap) can duoc su dung khi benh nhan gap phai nhung tac dung phu nang ne sau uong vien sat hoac khi so luong sat mat hang ngay vuot qua kha nang hap thu sat cua duong tieu hoa. Ong tiem chua phuc hop sat, sorbitol va vitamin C thuong duoc su dung voi lieu 10-20 ong tiem bap sau trong thoi gian 2-3 tuan tuy theo muc do thieu mau va trong luong cua nguoi benh. Nhung tac dung phu hay gap la gay dau khop va bien mau da tai noi tiem.

De du phong thieu mau thieu sat, can bo sung day du sat cho nhung phu nu dang co thai va cho con bu hoac o nhung benh nhan sau mo cat da day. Tre em trong 12 thang dau nen duoc khuyen khich nuoi bang sua me hoac sua bot, khong nen an sua bo vi khong cung cap du sat.

BS. Nguyen Khanh

Viet Bao (Theo Suc khoe va Doi song)

 

E-mail Email bài viết này

Bài viết mới:

Các bài viết khác:

Tiếp theo >>

Việt Báo - Những Điều Nên Biết >>