Ngay trong tuan va nhung con so dinh menh

Thứ hai, 20 Tháng hai 2012, 06:00 GMT+7
Khong con la su ngau nhien nua khi ma thuc te mot so su kien gan nhu da gan lien mot cach “dinh menh” voi mot ngay nhat dinh nao do trong tuan.

Phat hien day tinh khoa hoc sau day cua cac nha nghien cuu chac han se dem den cho chung ta rat nhieu thong tin bo ich, de tu do chung ta co the to chuc cuoc song cua ban than mot cach tot nhat.


Thu 2:


- Trong chung qua tim cua ban: mot nghien cuu cua Scotlland cho thay: hon 20% benh nhan tu vong do tim mach roi vao ngay thu 2- nhieu hon bat cu ngay nao khac trong tuan. Pho bien nhat la trong khoang thoi gian tu 4h sang den 10h sang.


Ngay trong tuan va nhung con so dinh menh
Dau tim thuong den vao thu 2

TS Christine Evans- nguoi theo duoi cuoc nghien cuu 10 nam nay cho biet: con so tang vot cua nhung ca tu vong co lien quan toi tim mach co le xuat phat tu nhung chau bi ti vao ngay cuoi tuan; mac du cung co nhung yeu to khac khong kem phan quan trong, nhu stress co lien quan toi cong viec.


- Tu bo che do an: thu 2 la ngay toi te nhat de ban bat dau mot che do an. Cu 1 tren 3 nguoi se dau hang no truoc toi thu 3.


Thu 3:


- Chien dau voi stress: 10h sang ngay thu 3 la thoi diem con nguoi bi stress nang nhat trong tuan. Do la ket qua cua mot cuoc khao sat tren 3.000 nguoi Anh. Phan lon cac nhan vien deu thua nhan rang: ho thuong trai qua ngay thu 2 mot cach het suc nhe nhang, va nhanh chong tham gia vao nhung tro tan gau khong dau. The nhung den ngay thu 3 thi nhung cong viec phai lam da chat dong, va luc nay ho phai vat lon voi ban than de hoan thanh nhung nhiem vu cua sep giao.


- Sinh con: day la ngay ban ron nhat trong tuan doi voi cac benh vien phu san. Cac chuyen gia Hoa Ky da phat hien ra rang: so tre sinh ra vao ngay thu 3 chiem ti le cao nhat.


Thu 4:


- Hen ho: ket qua khao sat tren 8.000 nguoi doc than cho thay cu 1 tren 4 nguoi nghi rang thu 4 la thoi diem thich hop nhat cho buoi hen ho dau tien. Neu ngay hom do troi qua tot dep thi ho se co duoc mot ngay thanh thoi truoc khi den voi cuoc hen thu hai vao dip cuoi tuan. Nhung neu khong may moi chuyen dien ra khong nhu y muon thi ho van con du thoi gian de lap ke hoach dan dum voi ban be.


Ngay trong tuan va nhung con so dinh menh
Anh minh hoa

- Chay bo:
the duc la cach tot nhat de giup ban doi pho voi tinh trang stress- co the duoc hinh thanh trong nhung ngay dau tuan. Cac nha khoa hoc tai Mayo Clinic (Hoa Ky) cung tiet lo: khoi dau ngay moi bang nhung bai tap the duc la mot phuong phap vo cung huu hieu de ho tro cho giac ngu cua ban.

Thu 5:


- Kham benh: neu ban nhap vien vao ngay thu 5 thi rat co kha nang ban se phai o lai benh vien lau hon mot ngay so voi nhung benh nhan den day vao ngay chu nhat. Theo phat hien cua Institute for Public Policy Research thi nhung benh nhan nhap vien vao ngay thu 5 se phai o lai benh vien trung binh 6.3 ngay, so voi 5.3 ngay doi cac benh nhan toi day vao ngay chu nhat.


- “Yeu”: theo The London School of Economics thi thu 5 la thoi diem tot nhat trong tuan cho viec “yeu” vi nong do cortisol tu nhien- mot thanh phan kich thich hormone sinh duc, dat o muc cao nhat. Hay cai chuong dong ho de dung qua lo ngay dac biet nay- thoi diem ma nong do testosterone o nam gioi dat muc cao nhat va oestrogen o nu gioi tang len gap 5 lan.


Thu 6:

- Bo thuoc: mot cuoc khao sat tren 2.000 nguoi bo thuoc thanh cong cho thay: 57% trong so do da quyet dinh roi bo nhung dieu thuoc vao ngay thu 6. Nha tam li hoc Susan Long cho biet: “Suc manh y chi se du lon de dua ban vuot len tren nhung cam do vao ngay cuoi tuan. Va sau do thi ban nen tien theo da nay suot nhung ngay con lai trong tuan”.

- Bach bo di lam: theo cac chuyen gia thi thu 6 la ngay toi te nhat cua nhung vu tai nan xe co. No cao hon cac ngay khac trong tuan khoang 17% va thoi gian nguy hiem nhat la tu 4h chieu den 5h chieu


Thu 7:


- Tranh ruou bia: mot cong trinh nghien cuu dang tai tren to British Medical Journal da dua ra mot con so rat dang kinh ngac: so ca nhap vien lien quan toi ruou bia tang hon 70% vao ngay thu 7 so voi muc trung binh hang ngay.

Chu nhat:

- Gay chan: cac nha khoa hoc Dan Mach da thong ke duoc so nguoi gay xuong vao ngay chu nhat cao hon bat ky ngay nao khac trong tuan. Ho cho rang nguyen nhan den tu nhung vu tai nan lien quan toi ruou bia vao buoi sang som hay nhung cuoc choi the thao vao ngay chu nhat.


Bao cao ghi nhan: “con so nay cung gan lien voi cac hoat dong vui choi giai tri cua bon tre tang len vao dip cuoi tuan. Rat nhieu trong so do la do nga xe dap”.


Phuong Hien (theo The Sun)

Tin lien quan

» Them mot cau thu chet tren san vi benh tim
» Mot benh nhi tu vong do benh tay chan mieng
» Benh la: He gap phu nu la “cong”
» Lay ray tai thuong xuyen se gay benh
» Benh ngoai da co the khien nam gioi bat luc







Viet Bao
 

E-mail Email bài viết này

Bài viết mới:

Các bài viết khác:

Tiếp theo >>

Việt Báo - Giới Tính >>