Uong ruou ma khong say

Thứ năm, 26 Tháng một 2006, 01:55 GMT+7
Uong ruou ma khong say

Vao nhung dip le tet hay tiec tung, nhung loi chuc tung thuong luon di kem voi viec “can ly”. Ban phai lam sao day de moi chuyen luon trong tam kiem soat.

- Truoc khi uong ruou, uong 2 vien 50mg sinh to B6 kem theo mot vien sinh to B-100 co the lam bot say hon phan nua (nhung khong nen dung B6 thuong xuyen, co the co bien chung khong tot).

- An vai bat com voi rau luoc co the khien ban “tang cuong suc chiu dung” rat lau. Trong com, gao, cam...co nhieu sinh to B va carbonhydrat (chu y khong nen vo gao ky truoc khi nau, se lam mat het cac sinh to trong gao).

- Trong rau luoc (cac loai rau mau xanh dam nhu rau muong, rau cai) co nhieu khoang chat. Do toan la nhung chat bi mat nhieu nhat trong luc uong ruou.

- Neu trong luc an com ban con them mot ly nuoc cam pha mat ong nua, thi ban khong con lo gi den kho coi vi say ruou.

Theo Dep

Viet Bao
 

E-mail Email bài viết này

Bài viết mới:

Các bài viết khác:

Tiếp theo >>

Việt Báo - Tin Sức Khỏe >>